Sa më shumë duar të luani, aq më shumë lëvizje të dhimbshme dhe lëvizje të dëmshme të monedhës së humbur keni. Ju e gjeni veten në këpucët e një fituesi, pastaj në atë të një humbësi, dhe këto luhatje shkaktojnë ndryshime të forta emocionale që duhet të trajtohen në mënyrë që të mos bëhen skllavi i tyre.
Prandaj, sot do të shohim 9 këshilla që mund të parandalojnë shfaqjen e animit. Një lojtar mund të kontrollojë animin vetëm kur ai e kupton se çfarë është dhe si të përshtatë lojën dhe mjedisin e tij në një mënyrë të tillë që të përgatisë veten për ritmin e pashmangshëm emocional.
Çfarë është animi?
Tilt - Çdo ndryshim në gjendjen tuaj emocionale që ndikon negativisht në vendimet që merrni në tryezën e pokerit.
Ndërsa luan poker në faqen https://play.slot-onlinus.com/online-kazino/, një person nuk është në gjendje të shtypë plotësisht emocionet. Sidoqoftë, ai mund t'i kontrollojë ato në një shkallë ose në një tjetër.
9 këshilla për të shmangur animin kanë të bëjnë me përgatitjen tuaj para seancës.
Dieta dhe ushqimi
Ndjenja e urisë aktivizon instiktet për mbijetesë dhe ne fillojmë të përqendrohemi në gjetjen e ushqimit, prandaj vëmendja e nevojshme për aktivitete të tjera bie në mënyrë dramatike. Dhe nëse një person ka sheqer të ulët në gjak, atëherë është më lehtë ta irritosh sesa një person me nivele normale ose të larta të sheqerit.
Për një kontroll optimal emocional, sigurohuni që të jeni rifreskuar para se të filloni një sesion loje ose të keni përgatitur ushqime të shëndetshme për të ngrënë ndërsa luani.
Ngrënia e karbohidrateve të rënda e bën një person të plogësht: ndihet i ngarkuar nga diçka, nuk dëshiron të bëjë gjëra që kërkojnë stres fizik ose mendor. Kjo mund të çojë në "nuk dua" të luajë ose të heqë dorë plotësisht nga loja, duke çuar në ndjenja faji dhe zhgënjimi. Prandaj, përgatitni ushqim të shëndetshëm dhe dietik që do t'ju japë një ndjenjë energjie dhe freski.
Duke vepruar kështu, përpiquni të pini më shumë ujë dhe të zvogëloni (idealisht, zvogëloni në zero) konsumin e alkoolit. Gjithkush e di se çfarë është një lojë e dehur: një person nuk mund të mendojë logjikisht dhe të marrë vendime optimale, dhe këto janë shenjat kryesore të animit. Pirja e ujit parandalon dehidratimin, gjë që çon në rënie njohëse.
Palestër
Të luash poker është një provë e aftësisë sonë fizike dhe mendore. Kur ndjehemi të lodhur, bëhemi më nervozë dhe anojmë lehtë. Dhe seancat e pokerit mund të jenë jashtëzakonisht rraskapitëse, veçanërisht nëse luani turne.
Për të mos u lodhur kaq shpejt, duhet të jemi të shëndetshëm. Pra, para se të filloni seancën, mund të bëni një shëtitje ose një vrapim të shkurtër. Kjo do të çlirojë endorfinë si serotonina, hormoni i lumturisë. Ushtrimet mund të përmirësojnë gjendjen shpirtërore dhe të rrisin qëndrueshmërinë tuaj mendore ndaj rrahjeve të këqija ose shpërqendrimeve.
Ushtrimet në natyrë do të rrisin ekspozimin tuaj në diell, i cili shpesh kontribuon në një gjendje të mirë shpirtërore dhe qartësi mendore.
Stresi dhe shpërqendrimet
Nëse keni probleme në jetën tuaj personale ose po luftoni financiarisht, atëherë mund të bëhet një shpërqendrim që do t'ju ndalojë vazhdimisht të kryeni lojën tuaj më të mirë. Përveç vetë lojës, mund të ketë shumë faktorë stresues që duhet t'i adresoni. Filloni të punoni për këtë tani, pasi stresi tenton të përkeqësohet.
Para se të filloni një seancë, mendoni për shpërqendrimet e mundshme. Një telefonatë në një moment të gabuar mund të jetë momenti që shkakton animin. Prandaj, konsideroni të fikni celularin tuaj dhe përpiquni të mos lexoni emailin tuaj.
Mënyra më e mirë për të treguar gjithmonë lojën tuaj A është të përqendroheni plotësisht në lojë.
Njohja e llojeve të ndryshme të animit
Ekzistojnë 3 lloje animesh për të cilat duhet të keni kujdes.
Pjerrësia e shkaktuar nga zemërimi. Më shumë gjasa, ju keni parë fotografi hiperbolike të një personi të zemëruar: avulli nga veshët, sytë e fryrë, një fytyrë e kuqe. Zemërimi është një ndjenjë shumë e fortë, e cila është e vështirë të trajtohet shpejt. Nëse nuk mund ta merrni nën kontroll, atëherë bëni një pushim të shkurtër dhe "qetësohuni". Ose numëroni deri në dhjetë dhe përpiquni të përgjigjeni po. Mund të duhet pak kohë, por vetë fakti që keni një qëllim për të mposhtur zemërimin tuaj ju jep një mundësi të mirë për të zgjidhur ndjenjat tuaja dhe për t’i sjellë ato në harmoni.
Animi i shkaktuar nga zhgënjimi ose dëshira për hakmarrje. "Shërimi" është i njëjtë: bëni një pushim, pini pak ujë ose bëni diçka që ju tërheq vëmendjen nga subjekti i zhgënjimit. Dëshira për hakmarrje mund të jetë një problem i madh. Zakonisht ndodh kundër një lojtari specifik i cili, sipas mendimit tuaj, luan dobët ose thjesht ju ka vrapuar. Nëse nuk mund ta kapërceni mendërisht dëshirën për hakmarrje, atëherë gjithçka që duhet të bëni është të "tërhiqeni": lini tryezën në të cilën është ulur "shkelësi". Në poker, fitorja në përgjithësi është e rëndësishme, jo fitoret lokale në një luftë me një lloj kundërshtari.
Animi i shkaktuar nga ndjenjat e depresionit. Kjo specie është e rrezikshme sepse është më e vështirë të identifikohet. Zakonisht manifestohet në frikën e humbjes së parave, gjë që bën që lojtari të luajë me shumë kujdes dhe të paloset atje ku duhet të thirret. Faza më e vështirë është një humbje e plotë e besimit në veten tuaj. Edhe besimi 90% është tashmë një rrugë drejt dështimit, sepse do të besoni vetëm në fitimin e dorës derisa të humbni një vazo të madhe. Pas kësaj, besimi juaj do të bëhet zero.
Refuzimi për të luajtur
Ndonjëherë rreshti i dështimit zvarritet dhe ju e kuptoni se është e vështirë për ju të kontrolloni emocionet tuaja, edhe pse dini si të veproni. Si rezultat, loja kthehet në një rutinë dhe nuk sjell gëzim. Në raste të rënda, zgjidhja e vetme është të ndaloni lojën deri në fund të ditës ose për një periudhë të shkurtër kohe.
Sidoqoftë, jini të kujdesshëm që të mos e përdorni si justifikim këtë taktikë "ikje nga realiteti" sa herë që ndeshni një rrahje të keqe. Ju duhet ta kuptoni që lëvizja është një pjesë integrale e pokerit, dhe një nga cilësitë e rëndësishme të një lojtari të mirë është aftësia për t'i përmbushur ato me dinjitet. Nëse luani mirë 80% të kohës dhe anoni 20% të mbetur të kohës, atëherë nuk do të arrini kurrë potencialin tuaj të pokerit.
Lënia e pokerit përkohësisht ka një avantazh tjetër: ju keni motivim shtesë për t'u rikthyer dhe për ta çuar lojën tuaj në nivelin tjetër.
Caktimi i lojërave
Lodhja është një rrugë e drejtpërdrejtë për t’u anuar, prandaj sigurohuni që të caktoni lojën që funksionon më mirë për ju. A jeni nga ata lojtarë që mund të rrëshqasin për 12 orë dhe të mos humbasin përqendrimin? Apo po ju mbaron avulli pas vetëm tre orësh lojë? Vetëm ju mund të dini për karakteristikat e trupit tuaj, kështu që jini të sinqertë me veten tuaj dhe bëni një program në mënyrë të tillë që të jeni në gjendje të mirë gjatë gjithë seancës.
Rishikoni dhe optimizoni vazhdimisht orarin tuaj bazuar në mënyrën se si ndiheni në një ditë të caktuar dhe si po performoni në përgjithësi. Të kesh gjendje të ndryshme emocionale gjatë ditës nuk është një gjë aq e tmerrshme, por paaftësia ose mosgatishmëria për të rregulluar planet tuaja bazuar në njohjen e ndjenjave dhe aftësive tuaja është një gabim.
Vendosja e qëllimeve realiste
Të luash poker ka kuptim vetëm nëse vendos qëllime realiste për një periudhë afatshkurtër, afatmesme dhe afatgjatë. Kur filloni të luani duar të gabuara, pa asnjë qëllim të qartë, pyesni veten: "Pse po e bëj këtë?" Dhe nëse nuk jeni në gjendje t'i përgjigjeni kësaj pyetjeje, atëherë mund të depresioni - një nga llojet më të vështira të animit.
Qëllimi do t'ju japë besim dhe vetëvlerësim. Poker është një lojë me shumë zero: këtu dikush humbet dhe dikush fiton, dhe përveç që dëshiron të fitosh para, duhet të kesh edhe një arsye specifike dhe të shëndetshme për të qenë në tryezat e pokerit.
Duke punuar në lojë dhe duke pranuar mospërputhje
Kontrolli emocional është vetëm një pjesë e lojës. Duhet të punoni edhe në aspektet teknike. Për ta bërë këtë, ju duhet të studioni historinë e duarve tuaja, të gjeni dhe eleminoni rrjedhjet, dhe vazhdimisht të përpiqeni të jeni përpara regresve tuaj. Mënyra më e mirë për të arritur anim është të luash si një peshk. Mënyra më e mirë për të shmangur animin është të jesh fitues. Zgjedhja është e juaja.
Çdo lojtar që është serioz në lidhje me pokerin duhet të pranojë ndryshimin dhe pashmangshmërinë e tij, megjithatë, humbjet e shkaktuara nga loja e dobët janë një çështje krejtësisht e ndryshme që lidhet krejtësisht me aftësinë, përvojën dhe përkushtimin e pokerit.
Festimi i suksesit
Tilt zhvendos vëmendjen në anët negative të psikikës sonë, kështu që duhet të bësh një përpjekje të jesh pozitiv kur vjen suksesi. Nëse fitorja për ju është vetëm një ngjarje "tick box", atëherë rrezikoni të bini në një kurth emocional, kur ndonjë sukses perceptohet si një pushim i përkohshëm dhe lehtësim në një seri dështimesh.
Nëse jeni të suksesshëm, atëherë festojeni! Në fund të fundit, ju e meritoni atë. Lumturia është antidoti i animit. Prandaj, shpërblejeni veten kur godisni objektivin tuaj ose fitoni shumë.
Përfundim
Ideali është të bashkoni të 9 metodat së bashku dhe ta mbani lojën në një nivel të lartë në çdo kohë. Ushqimi i duhur, përcaktimi i qëllimit dhe përgatitja para çdo seance loje do t'ju japë shansin më të mirë për sukses dhe suksesi do të mbajë animin në një distancë të sigurt për bankroll tuaj. Dhe edhe kur shfaqet anim, ju mund të reagoni shpejt.
Kur jeni në kontroll të mjedisit tuaj, gjeni ekuilibrin dhe mbani një nivel të lartë të lojës tuaj gjatë gjithë ditës, ju mund të kontrolloni emocionet tuaja.
