Komunikimi në rrjet, ju mund të takoni shumë njerëz të mrekullueshëm interesantë, bashkëbisedues të këndshëm. Por ndodh që në përgjigje të deklaratës suaj, dikush përgjigjet në mënyrë të paarsyeshme ashpër, ai duket se ju provokon në një debat dhe ju humbni qetësinë tuaj të mendjes.
Udhëzimet
Hapi 1
Më shumë gjasa, ju keni hasur në një këndoj në internet. Ka mjaft njerëz të tillë në çdo forum. Detyra e tyre nuk është aq shumë komunikimi sa provokimi i grindjeve dhe mosmarrëveshjeve në procesin e diskutimit. Diskutimi me ta merr shpejt tone negative me kalimin në personalitete, nuk ka asnjë qindarkë në një korrespondencë kaq konstruktive, por gjithsesi e keni të vështirë të ndaloni grindjen e pakuptimtë: kështu që doni të shlyeni shkelësin dhe të provoni se ai është i gabuar
Hapi 2
Në fakt, nuk ka të bëjë më shumë me troll-in që fshihet në anën tjetër të monitorit sesa me veten. Duke qenë i përfshirë në një debat, duke luftuar për të provuar këndvështrimin e tij, çdo person, përfshirë edhe ju, dëshiron të pohojë vetveten. Pasioni për të gjitha llojet e argumenteve është një simptomë shqetësuese, sipas psikologëve. Ai thotë se një person nuk është në rregull me vetëvlerësimin.
Hapi 3
Mendoni për këtë, kërkoni rrënjët e problemit jashtë komunikimit në Internet. Ndoshta në jetën reale nuk keni një mundësi për vetë-realizim ose keni probleme në komunikimin me të dashurit. Ju duket se ata nuk ju vlerësojnë dhe nuk ju kuptojnë. Diskutimet në Internet janë një përpjekje për të kompensuar vlerësimin e pamjaftueshëm nga të tjerët.
Hapi 4
Një arsye tjetër që e detyron një person të përfshihet në argumente të padobishme është një dëshirë nënndërgjegjeshëm për të ndëshkuar veten. Ndoshta, thellë brenda vetes, ju po ndëshkoni veten për faktin se në jetën e zakonshme nuk gjeni forcën dhe aftësinë për t'i rezistuar veprave penale, dhe gjithashtu keni tendencë të prisni pasivisht në një situatë kritike që çështja të zgjidhet vetvetiu.
Hapi 5
Në çdo rast, ju vetë jeni fajtori kryesor në këtë mosmarrëveshje të pakëndshme. Për të mos u përfshirë në konflikte të tilla, së pari duhet të kuptoni veten dhe problemet tuaja të brendshme.
Hapi 6
Derisa të ndodhë kjo, ekziston vetëm një mënyrë për të luftuar trollet - injoranca e plotë. Nëse mendoni se diskutimi po merr formën e një skandali, thjesht largohuni nga monitori, mbyllni skedën e forumit, ose më mirë akoma, fikni kompjuterin tuaj. Mos harroni, çfarëdo që t'i përgjigjeni trollit, kjo do të çojë vetëm në një raund të ri bisedash të pakëndshme.
Hapi 7
Mundohuni të shpërqendroni veten, të vazhdoni me aktivitetet tuaja të përditshme, thjesht ecni në rrugë. Ushtrimet janë të mira për lehtësimin e tensionit nervor. Ju mund të bëni një dush, duke imagjinuar gjatë procesit se si avionët e ujit lajnë të gjitha negative që ju shqetësojnë - uji pastron në mënyrë të përsosur fushën e energjisë.
Hapi 8
Nëse, megjithatë, është e pamundur të shpërqendrosh veten dhe fjalë për fjalë gjithçka brenda jush po bubullon nga indinjata, shkruajini në troll gjithçka që mendoni për të dhe deklaratat e tij. Kjo bëhet më mirë me dorë, në një fletë letre të thjeshtë. Mos u trembni në shprehje, hidhni të gjithë negativitetin që është grumbulluar në ju gjatë diskutimit. Dhe kur të keni mbaruar, shkatërroni letrën: copëtojeni në copa të vogla ose digjeni. Kështu, ju do të merrni relaksin psikologjik që ju nevojitet.
