Amazingshtë e mahnitshme se sa thellësisht mediat sociale janë bërë një pjesë e jetës sonë. Disa njerëz nuk mund të jetojnë një orë pa kontrolluar nëse dikujt i ka pëlqyer fotoja e tyre e re.
Udhëzimet
Hapi 1
Varësia psikologjike.
Rreth 80% e njerëzve që kanë një llogari në ndonjë nga rrjetet sociale të njohura pranuan se kontrollojnë faqen e tyre për ngjarje të reja të paktën një herë në ditë; e treta është e angazhuar në azhurnimin e informacionit në faqen e tyre me një rregullsi veçanërisht të dhimbshme. Kështu, varësia psikologjike e përdoruesit të rrjetit social është pothuajse aq e fortë sa varësia e duhanpirësit nga nikotina.
Hapi 2
Xhelozia.
Sipas hulumtimeve sociologjike, shkaku i shumë divorceve në Shtetet e Bashkuara dhe Britaninë e Madhe ishte një magjepsje e tepruar me rrjetet sociale. Shumë gra, duke u përpjekur të përmirësonin bashkëshortin e tyre në pabesi, shkuan në faqen e tij në kërkim të provave dhe, natyrisht, i gjetën ato: pëlqimet, ribotimet dhe komentet e lëna në fotot e rivalëve të pretenduar ndonjëherë mund të shkatërronin martesën e dikujt.
Hapi 3
Ndihmoni në punë.
Mediat sociale jo vetëm që mund të shkatërrojnë familjet, por gjithashtu ndihmojnë në relaksimin gjatë procesit të punës. Pushimet e shkurtra të mediave sociale janë treguar për të rritur produktivitetin e punonjësve me sa 9%.
Hapi 4
Zilia
Fotografi të shumta në rrjetet sociale përpiqen të na bindin se të gjithë njerëzit e përshkruar në to janë të lumtur, të pasur dhe të suksesshëm, edhe nëse në realitet gjithçka nuk është kështu. Kjo është arsyeja pse, me kalimin e kohës, përdoruesit e pasionuar të mediave sociale bëhen gjithnjë e më shumë xhelozë për suksesin e miqve të tyre.
Hapi 5
Përmirësimi i vetëvlerësimit.
Më shpesh, pasi kemi filluar një faqe, ne gjithnjë e më shpesh duam të ndajmë mendimet dhe fotografitë tona në të, sepse është shumë bukur të shohësh komente lajkatare nga të panjohur për fotot tona.
Hapi 6
Humbja e miqve.
Për shkak të faktit se rrjetet sociale lejojnë përdoruesit e tyre të tregojnë jo anët më të mira të karakterit të tyre, ndonjëherë mund të humbni miq. Mbi të gjitha, ju jeni duke pritur për një bandë pëlqimesh - dhe postimi juaj u injorua. Ju shkruani diçka të rëndësishme, me një aluzion - dhe keqkuptoheni ose pushoheni nga puna, duke qenë i zënë.
Hapi 7
Shendet i dobet.
Shumë përdorues të rrjeteve sociale të njohura vërejnë se shëndeti i tyre i përgjithshëm gradualisht po bie: ata bëhen më të prirur ndaj mbipeshës, shfaqet një çehre jo e shëndetshme, shfaqet preferenca për ushqimin e shpejtë, shfaqen probleme me shikimin dhe qëndrimin.
